La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Podría decirse que la resiliencia es la entereza más allá de la resistencia.
Del 7 al 19 de abril seguiremos meditando con una serie de 6 sesiones para POTENCIAR LA RESILIENCIA EMOCIONAL.
Cada sesión consiste en una serie de meditaciones -con objetivos específicos- que proceden del KUNDALINI YOGA.
Las meditaciones combinan mudras, mantras, drishti (enfoque de los ojos) y pranayama (patrones de respiración).
Las 6 sesiones tendrán los siguientes contenidos:
SESIÓN 1 para la Resiliencia Emocional
SESIÓN 2 para Descargar el subconsciente I
SESIÓN 3 para Descargar el subconsciente II
SESIÓN 4 para la fuerza personal
SESIÓN 5 para la confianza
SESIÓN 6 para la comunicación consciente
Las fechas de las sesiones son 7, 8, 12, 14, 15 y 19 de abril de 20:30 a 21:30.
Se realizarán a través de la plataforma ZOOM.
Las inscripciones se realizarán por WhatsApp en el teléfono 637 580 607.
Inversión: 36€
IMPARTE: Cristina Prats
Del 7 al 19 de abril seguiremos meditando con una serie de 6 sesiones para POTENCIAR LA RESILIENCIA EMOCIONAL.
Cada sesión consiste en una serie de meditaciones -con objetivos específicos- que proceden del KUNDALINI YOGA.
Las meditaciones combinan mudras, mantras, drishti (enfoque de los ojos) y pranayama (patrones de respiración).
Las 6 sesiones tendrán los siguientes contenidos:
SESIÓN 1 para la Resiliencia Emocional
SESIÓN 2 para Descargar el subconsciente I
SESIÓN 3 para Descargar el subconsciente II
SESIÓN 4 para la fuerza personal
SESIÓN 5 para la confianza
SESIÓN 6 para la comunicación consciente
Las fechas de las sesiones son 7, 8, 12, 14, 15 y 19 de abril de 20:30 a 21:30.
Se realizarán a través de la plataforma ZOOM.
Las inscripciones se realizarán por WhatsApp en el teléfono 637 580 607.
Inversión: 36€
IMPARTE: Cristina Prats
- Consteladora Familiar y formadora de Constelaciones Familiares
- Organizó la Formación de Constelaciones Familiares de Satyarthi en Murcia durante 4 promociones.
- Instructora de Yoga Kundalini y Meditación desde 2007 formada por la AEKY.
- Dirige la Formación de Meditación MIND BALANCING MEDITATION TRAINING en Murcia.
- Sanación del trauma con SAT NAM RASAYAN.
- Coordinadora de Movimiento, Terapia Psicocorporal y Transpersonal para el Desarrollo Armónico SISTEMA RIO ABIERTO.
- Teatroterapeuta formada por la Escuela Gestual de Barcelona.
- Formada en Armonización de Chakras con Pierre Wappenhans
- Formación en Terapia Gestalt
- Formación en Desbloqueo Psico-corporal
- Terapeuta de Técnicas de Liberación Emocional con EFT o TAPPING.
- Organizadora de Viajes con Alma ( Egipto, Ibiza, Mallorca, Alpujarras, Cazorla, Venecia, Avalon Bali e India).
- Ha trabajado en Argentina con el Teatro Terapéutico y en Chile y Colombia como Consteladora Familiar.
